5 أسباب شائعة لضعف الثقة بالنفس
الثقة بالنفس لا تأتي من فراغ، بل تتشكل بفعل التجارب والتصورات الذاتية. ومعرفة الأسباب التي تؤثر عليها سلباً هي الخطوة الأولى لتقويتها. هذه 5 أسباب شائعة تضعف ثقة الإنسان بنفسه:
مقارنة النفس بالآخرين باستمرار
التركيز على الإخفاقات وتضخيمها
النقد الذاتي القاسي والمبالغ فيه
تجارب الطفولة السلبية أو التنمر
غياب التقدير أو الدعم من المحيطين
أخبار ذات صلة
فوائد بذور الأكبي:
هجوم ناري في أمريكا.. شخص يضرم النار في قصر حاكم بنسلفانيا
صحيفة عكاظ اليوم ، موقع إخباري شامل يهتم بتقديم خدمة صحفية متميزة للقارئ، وهدفنا أن نصل لقرائنا الأعزاء بالخبر الأدق والأسرع والحصري بما يليق بقواعد وقيم الأسرة السعودية، لذلك نقدم لكم مجموعة كبيرة من الأخبار المتنوعة داخل الأقسام التالية، الأخبار العالمية و المحلية، الاقتصاد، تكنولوجيا ، فن، أخبار الرياضة، منوعات و سياحة.
