5 نصائح مهمة للمرضعة في رمضان
تابعوا عكاظ على
-A +A
«عكاظ» (جدة) OKAZ_online@
خلال شهر رمضان المبارك، تتساءل الأمهات المرضعات عن كيفية الصيام دون التأثير على صحتهن أو صحة أطفالهن. إليكِ 5 نصائح أساسية تساعدكِ على الصيام بأمان:
شرب كميات كافية من السوائل
اختيار وجبة سحور متوازنة
تجنب الموالح والكافيين
الحصول على قسط كافٍ من الراحة
شرب الماء خلال فترة المساء
أخبار ذات صلة
مصري عباس.. فنان الإخراج الصحفي.. نقش اسمه في ذاكرة المهنة
خطيئة التقليد الساخر.. البلام يسقط في فخ التنمر اللا إنساني
- 5 نصائح مهمة للمرضعة في رمضان
صحيفة عكاظ اليوم ، موقع إخباري شامل يهتم بتقديم خدمة صحفية متميزة للقارئ، وهدفنا أن نصل لقرائنا الأعزاء بالخبر الأدق والأسرع والحصري بما يليق بقواعد وقيم الأسرة السعودية، لذلك نقدم لكم مجموعة كبيرة من الأخبار المتنوعة داخل الأقسام التالية، الأخبار العالمية و المحلية، الاقتصاد، تكنولوجيا ، فن، أخبار الرياضة، منوعات و سياحة.
